Kirjoittanut

Yllättävä tutkimus paljastaa suklaan oleva täydellinen aamiainen!

Dark chocolate on trencher and coffee beans

Kananmunat, pekoni, jogurtti tai voileipä?

Unohda ne. Jos haluat aivotoiminnallesi potkua kannattaa aloittaa päivä suklaalla, uusi New Yorkilaisen Syracusen yliopiston tekemä tutkimus osoittaa.

Tutkimukseen osallistui 968 henkilöä ikäväliltä 23-98. Tutkimuksessa kartoitettiin syömistottumusten ja suklaansyönnin vaikutuksia. Tuloksista ilmeni, että suklaan syönti parantaa kognitiivisia kykyjä ja vaikuttaa positiivisesti muun muassa muistiin ja abstraktiin ajatteluun.

Usein suklaata syövät tutkimukseen osallistuneet henkilöt pärjäsivät huomattavasti paremmin testeissä. Tutkimus myös osoitti, että suklaansyöjien iän tuoma kognitiivinen rappaeutuminen oli huomattavasti vähäisempää.

Jos siis haluat kognitiivista lisätehoa päivääsi, kannattaa se aloittaa parilla palalla suklaata!

 

Lähde: Newsner

0 Kommentit pois päältä artikkelissa Yllättävä tutkimus paljastaa suklaan oleva täydellinen aamiainen! 22 14 lokakuun, 2016 Aivokarkki, Iloiset, Ruoka ja juoma lokakuu 14, 2016

Kommentit